Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

El falafel de garbanzos es una albóndiga típica de la cocina de oriente próximo, que en los últimos años se ha popularizado también en España. Es fácil de hacer y la receta tradicional lleva muchas especias, además de ajo y cebolla, pero cada cual los puede hacer a su...
¡Pasta, pasta, pasta!

¡Pasta, pasta, pasta!

¿Quién ha dicho que la pasta engorda? Según los estudio de la OCDE y de la OMS, Italia se encuentra entre los países europeos que tienen una menor tasa de sobrepeso y obesidad. Y eso que, según las estadísticas, el consumo anual per capita de pasta es de 28 kg (sin...
Ensalada de garbanzos, pimientos y cebolla

Ensalada de garbanzos, pimientos y cebolla

INGREDIENTES PARA 4-6 RACIONES DE ENSALADA DE GARBANZOS Para la ensalada 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes tipo italiano una cebolla blanca 200 gr de garbanzos cocidos Para la vinagreta aceite de olvia virgen extra el zumo de un limón 2 cucharadas de vinagre de vino...

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